１０月４日（月）ほけんだより１０月号を発行しました。

学習する姿や保健室にきた姿を見ていると
背中が丸くなっている（ねこぜ）人が多いです。

悪い姿勢はお腹や背中の筋肉をあまり使わないので楽です。
しかし体への悪い影響がたくさんあることが学びましたね。

自分は普段どんな姿勢なんだろう？
ほけんだよりにチェックしたり
タブレットで撮って確認しました。

「ぐー・ぺた・ぴん」を意識して
よい姿勢ですごせるといいですね。
意識していると必ず変わっていきますよ！