梅雨に入り蒸し暑い日が続いています。
体調を崩す人や頭痛を訴える人が増えている様子があります。

日によって涼しさが異なりますが
１８日（火）のように湿度が高く風のない日には
熱中症を起こしやすい環境となります。

体がまだ暑さに慣れていないことも
この時期に熱中症や体調を崩しやすい一因です。

元気に梅雨を乗り切るために、、
こまめに水分補給ができるよう水筒を持たせてください。
日差しのある日は登校時に帽子をかぶらせてください。
体育や外遊びのあとに汗をふけるタオルがあるとよいと思います。

湿気で学校の中が滑りやすくなっていますので
走らないように指導しています。
お家でもお声がけいただけるとありがたいです。

いつも以上に疲れやすいなと感じます。
子どもも大人も
早めの休養をこころがけたいですね。
よろしくお願いいたします。