桂川小学校のみなさん，さいきん体をうごかしていますか？
体をうごかすと，きぶんもすっきりしてきもちがいいですよ！

そこで今日は，なわとびのポイントをみていきます！

まず，なわとびのえらびかたをしっておこう。
なわとびはなわをふんで，りょうかたがかたぐらいのながさがいいですよ。
二重とびなど，なわをはやくまわすひつようのある
とびかたはもうすこしみじかいなわのほうがとびやすいです！

では今日は，そのばかけあしとび　１びょうし・２びょうしのりょうあしとびのポイントをみていきましょう。
（動画↓）
そのばかけあしとび

1拍子・2拍子のりょうあしとび

そのほかにも，いろいろなとびかたがあるので
じぶんでしらべてちょうせんしてみよう！
何かいとべたかもかぞえておこう！