５年 総合的な学習「住みよい町 桂」
- 公開日
- 2026/10/16
- 更新日
- 2026/10/16
学校について
10月16日（金）、5年生は総合的な学習の時間に、地域で活動されている「桂 筋トレボランティア」の皆さんを講師としてお迎えし、「いきいき筋トレ」を体験しました。
はじめに、音楽に合わせて脳トレやストレッチを行い、心と体をほぐしました。その後、姿勢をよく保つための筋力トレーニングや、歩幅を広げてしっかりと歩くための筋力トレーニングなどに取り組みました。子どもたちは、一つ一つの動きの意味を意識しながら、楽しんで活動に参加していました。
また、今回の体験では運動を行うだけでなく、「いきいき筋トレ」がどのような思いから始まったのかについてのお話も聞かせていただきました。地域の方々が健康づくりや仲間づくりを大切にしながら活動を続けておられることを知り、子どもたちは地域の取組やつながりについて考える機会となりました。
