腰骨を立てよう ４
- 公開日
- 2014/11/04
- 更新日
- 2014/11/04
学校の様子（校長室より）
座った時の四良い姿勢は「グー ペタ ピン」です「グー」は椅子に深く腰掛けて，机といすはグーひとつ分空けましょう。「ペタ」は足の裏をしっかり床につけましょう。「ピン」で背中を伸ばして腰骨を立てましょう。これであなたは今日から「姿勢名人」です。
