休校が続き，運動不足になっている人も多いかと思います。

今日は，日本レクリエーション協会が発信している「おうちで60秒チャレンジ」というものを紹介します！

新聞紙スティックを倒さないようにすばやくキャッチしたり，新聞紙リングでペットボトルをゲットしたり，目隠しをして60秒ピッタリを目指したり。家の中で、家族で協力しながらチャレンジできるあそびがたくさん紹介されています。

下のURLから日本レクリエーション協会のページに移動できますので，ぜひチャレンジしてみてください！

https://www.recreation.jp/challenge