ずこうの　かだいの　れいを　しょうかいします。
おうちですごすことが　ほとんどで　すぐにおもいつくのは　むずかしいかもしれませんが，　じぶんのこころが　うごいた　しゅんかんを　よく　ふりかえってみましょう。
ドキドキ，わくわく，うきうき，はらはら，すっきり，びっくり…
きっと　見つかると　おもいますよ。