栄養教諭に食の指導をしていただきました。今回のテーマは塩分量についてです。１食あたりの塩分量、気にして食べていますか？カップヌードルの残りの汁を飲み干す、ドレッシングをかけすぎるなど、塩分量の基準を越えてしまう要素があります。取り過ぎはよくないので、夏休みの食事、少し気を付けて過ごしてみてください。