９月のミニ保健指導は，「けがの手当て」についてです。
簡単なけがの応急手当は，自分でできるようになってほしいと思っています。

　また，もし，おうちけがをした場合，どうしていいかわからないときは，ライス（ＲＩＣE)を覚えておくととても便利です。どのようなけがにでも，当てはまります。

　Ｒest＝動かさない
　Ｉcing＝冷やす
　Ｃompresson＝圧迫する
　Ｅlevation＝高い位置に保つ

　応急手当は，薬や道具などを使わず，水や氷，自分の力ですることがベストです。そして，何より，お医者さんに診てもらうまでの，応急処置であり，できる限りお医者さんに診てもらうことが大切であることも，忘れないでください。