＜メニュー＞

　ごはん

　牛乳

　さばのかわり煮

　えだ豆

　すまし汁

＜旬の食べ物＞

　　　えだ豆は、大豆をまだ青くやわらかいうちに収穫したものです。　7月から9月が旬で、夏においしい野菜です。

　　骨や歯をつくる「カルシウム」や血液をつくるもとになる「鉄」が多く含まれています。