＜メニュー＞

　ごはん
　牛乳
　肉じゃが（ピリからみそ味）
　ごま酢煮

＜食品紹介＞　「ごま」

　　ごまには、骨や歯をつくる「カルシウム」など、
　大切な栄養が多く含まれています。
　
　　「ゴマ」という植物の実の中のたねが、
　わたしたちが食べている「ごま」です。

　　今日の「ごま酢煮」に使われています。