麦ごはん
　牛乳
　高野どうふのそぼろ煮
　ほうれん草とじゃこのいためもの

＜高野豆腐の作り方＞　
１豆腐を切る
２凍らせる
３乾燥させる
４出来上がり
※高野豆腐は、日本で昔から食べられている食べ物です。
　和歌山県の高野山で作られ始めたことから、「高野豆腐」とよばれるようになりました。