バターうずまきパン
　牛乳
　大豆と鶏肉のトマト煮
　ほうれん草のソテー

＜元気に過ごすために＞
１ 栄養
　いろいろな食べ物を好き嫌いせずにバランスよく食べる。
２ 睡眠
　早寝・早起きをする。
３ 運動
　休み時間や放課後は外で遊ぶなど、体を動かします。
※「ほうれん草のソテー」は、コーンの甘みとプチプチとした食感を楽しみました。