学校から自転車で帰っていると，運動を楽しんでいる人達とすれ違います。

友達とのんびり走っている人
自分に厳しく，真剣な顔で走っている人
家族で和やかに散歩をしている人
家の近くで縄跳びをしている人

運動は楽しいだけではなく，会話を楽しむ，変化を味わう，苦しさの先にある達成感を実感できるなど，いろいろな刺激が私達をお出迎えしてくれます。

「初め，全然走れなかった」
「腹筋１０回できるようになった！最後の１回はギリギリだった」
「縄跳び，跳びすぎて酸欠になりかけました」
「なぜ，走ると横腹が痛くなるんでしょうか」

来週から学校が再開です。
運動あるあるについても，聞き合えたら嬉しいです。

運動最高！外に集合，さー行こう！