学校日記

体力テスト紹介「握力」

公開日
2020/05/19
更新日
2020/05/19

学校の様子

【握力】
熊 約150kg
チンパンジー 約200kg〜300kg
ゴリラ 約400〜500kg
リンゴをつぶしてリンゴジュースを作りたい場合は,80kg前後の握力が必要だそうです。
力の大きさは,少しの工夫で変化します。握力だと,息を吐きながら一瞬に力を込めてギュッと握ると,ジワジワと力を入れて握るより記録が出ます。「ヤー!」と声を出すと記録が出やすいのは,息を吐く動作が入っているからかもしれません。