１０月　３０日（金）の献立

　・ごはん

　・牛乳

　・開きいわしの塩こうじ焼き

　・関東煮（だし昆布入り）

　『開きいわしの塩こうじ焼き』の「いわし」は、背中と腹の間に、黒い点が並んでいるのが特徴です。骨や歯を作るカルシウムや、血液をさらさらにするEPAが多く含まれています。