７月２１日（木）献立

　・ごはん
　・牛乳
　・いわしのしょうが煮
　・だいこん葉のごまいため
　・キャベツのすまし汁


　７月２２日（金）の献立

　・ごはん
　・牛乳
　・豚肉とゴーヤのしょうがいため
　・ひじき豆
　・なすのみそ汁
　「ゴーヤ」は、沖縄の方言です。「にがうり」「つるれいし」ともいいます。夏バテを防ぐビタミンⅭ、ビタミンＢ１を多く含んでいます。
　夏休みもしっかりと食べて暑さを乗り切って下さいね。