運動会の練習が続きますね。からだの柔軟性やバランス能力の低下を防ぎ、ケガに気を付けましょう。ちょこトレを毎日続けることで、筋肉をきたえることができます。児童保健委員会で、ちょこトレカレンダーを作りました。今回は、片足立ちとスクワットです。教室で、ちょこトレをやってみてください。カレンダーを出す日（９月２２日）に、○がたくさんあるといいですね。ちょこトレカレンダーを出した人に、がんばったね！スタンプを押して、返します！ちょこトレカレンダーが終わっても、お家でちょこトレを続けてくださいね。（けが等その他の理由でトレーニングができない人はやらないでくださいね。）