学校日記

テストを受ける心がまえ 7月3日

公開日
2015/07/03
更新日
2015/07/03

校長室から

 午後2時から,国語部主催の第1回漢字チャレンジ大会が行われました。1年生から6年生まで,4月からこれまでに習った漢字の読み書きテストです。国語部の先生から「始める合図をお願いします」と,頼まれたので頼まれついでに,「少し子どもたちに話をします」と,返事しました。
 そして,チャイムが鳴り,放送室のスイッチを入れました。

 テストを受けるみなさんに,大切なことをいいます。
 みんなは無限力があるので,それをテストのときに発揮するには,まず,姿勢が大切です。背筋を伸ばして,顔はまっすぐ正面を向きます。そして,気持ちがあせらないように気持ちを落ち着かせるために一回に十秒間ぐらいのゆっくりした速さで,十回深呼吸をします。
 次に,目は閉じます。閉じたまま,目の中でまっすぐ向きましょう。
 目を閉じるのは自分の心を見つめるためです。
 ゆっくり自分の耳に聞こえるくらいの小さな声で,こう言います。
 わたしはできる。わたしは無限力。
 わたしはできる。わたしは無限力。
 わたしはできる。わたしは無限力。
 ・・・
 そうしてゆっくり自分に暗示をかけるために20回言いましょう。


 それではテストを始めてください。担任の先生,よろしくお願いします。