高学年になってくると，今の生活について見直すことができるようになります。
しかし，その毎日の生活が当たり前になってくると，リズムが乱れていることも気づきにくいものです。
　そこで，６年生の家庭科では，はじめに一日の始まりである朝食について考えました。
すると，朝食が一日の生活のエネルギーの支えになっていることに気づくことができました。まとめでは…
　「朝食が，体温や体調をコントロールしていることがわかったので，これからは朝の朝食をしっかりと取りたいと思います。」
などの意見が見られました。