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学校日記

♪食に関する指導に関する

公開日
2016/12/01
更新日
2016/12/01

５　年

今日は「カルシウムについて知ろう」でした。
骨や歯をつくる・心臓の働きをたもつ・出血をとめるなどであることを知りました。
丈夫な体を作るためには，食事・運動・休養の3つをバランスよくとることが大事だと知りました。
カルシウムを多く含む食べ物
牛乳・乳製品，大豆・大豆製品，海藻，魚介類，小松菜，大根葉などがあります。

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