今日の献立は, 「麦ごはん」「肉じゃが（カレー味）」「ごまず煮」「黒大豆」「牛乳」でした。
　野菜には, 風邪や病気に負けない体をつくるカロテンやビタミンC　が多く含まれています。
　また, おなかの中を掃除してくれる食物繊維も多く含まれています。
　「ごまず煮」は, にんじんのオレンジ色やキャベツの黄緑色など, 野菜の彩やシャキシャキした歯ごたえを楽しみましょう。