「私はだれでしょう！？ヒント１、日本人に不足している栄養素です。ヒント２、牛乳に入っている栄養素です。ヒント３、骨をつくる栄養素です。」

栄養教諭の芹口先生が教室に来てくださり、「カルシウムについて知ろう」というめあてで食の学習をしました。はじめに、「骨を作る」「歯を作る」「筋肉を動かす」「神経の伝達」というカルシウムのはたらきを知りました。また、カルシウム以外にも骨に必要な栄養があることや、日光や運動も大切だということも学びました。１２歳ころが「１日に必要なカルシウムの量」が最も多いということをグラフから読み取ることができました。普段の食生活に生かし、丈夫で健康な体づくりにつなげてほしいです。