運動会練習11
- 公開日
- 2010/09/22
- 更新日
- 2010/09/22
学校の様子
この写真は,3・4年生の短距離走です。3年生は80m,4年生は100mです。みんなゴールをめざして,一生懸命です。
今日は,コーナーの走り方に気をつけて取り組んでいました。
少しでも速く走るには,走る前に十分体をほぐし,筋肉を伸ばしておくことが大切ですね。走っているときは,はしりたい方向をしっかりと見据えて走ること,腕は前後に,肘を早く振るようにすることが大切です。体の軸が安定していると,後半スピードがっましてきます。いわゆる加速力が出てくるという感じですね。
各学年の走りを楽しみに。