早起き・早寝カレンダー
- 公開日
- 2014/12/04
- 更新日
- 2014/12/04
学校の様子
早起きは三文の得といわれます。
早起きするためにはできるだけ早く寝ることも大切です。
9月からめあてを決めて自分の生活をチェックしてみました。
十分な睡眠時間をとれるように，これからも規則正しい
生活リズムをつくってほしいと思います。