ヨガ教室を2回実施しました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１回目はいろいろな動物のポーズをしました。みんなその動物になったつもりで先生の動きをまねていました。
2回目は太陽礼拝の動きや体幹を鍛える動きをしました。日頃あまり動かすことのない体の部分を意識することで柔軟性を高めたり，けがをしにくい体をつくることができます。