１２月２日（水）３年１組で，栄養指導「朝ごはんをしっかり食べよう」を行いました。
　『朝ごはんの大切さを知らせる』ことをねらいとして，行いました。
　朝ごはんを食べないと，イライラしたり，ぼおーとして集中力が低下したり，だるいなどの体調不良がおこります。朝ごはんを食べることはとても大切です。反対に，朝ごはんを食べると，血がたくさん動いて，頭がよく働くようになります。体があたたかくなり，体がよくうごくようになります。
　朝ごはんも黄（ごはん・パングループ），赤（たまご・肉・魚グループ），緑（やさい・くだものグループ），青（しるものグループ）の４つをバランスよくとるようにするとよいです。
　簡単に，パン・ヨーグルト・みかん・牛乳を食べることによって，４つをしっかり食べることができます。朝ごはんをしっかり食べることはとても大切なことです。

　詳しくはこちらをご覧下さい。
http://www.edu.city.kyoto.jp/hp/yotoku-s/H21/kyusyoku/eiyoshido/3nen2/3nen2.htm

　にこにこランチ１２月号を配布しました。
http://www.edu.city.kyoto.jp/hp/yotoku-s/H21/kyusyoku/kyusyoku-top/21-12nikoniko.pdf