上手な水分のとり方を考えよう
- 公開日
- 2021/08/03
- 更新日
- 2021/08/03
６年生
暑いからといってジュースや，スポーツドリンクばかりをゴクゴク飲んでいませんか？
１学期に栄養教諭の先生から１日に取っていい砂糖の量は２０ｇと教えていただきました。
砂糖を使っていない水・お茶・牛乳などと合わせて，上手に水分補給をして夏休みも熱中症に気を付けてくださいね。