栄養教諭より，食に関する指導をしていただきました。

食物繊維の働きについてみんなで考えました。
食物繊維は腸内のものをくっつける性質があり，
体に害のあるものをくっつけ掃除してくれるということを知りました！

また，食物繊維の多い食べ物を教えていただきました！！
「ま・ご・は・や・さ・し・い」これらの文字が頭文字になる食べ物です。
なんだとおもいますか？