4年生のみなさん，元気にすごしていますか？
先生たちは，6月1日に会えるのをまだかまだかと楽しみにしています。
さて，今日は先生もさい近しゅ味で始めた「なわとび」についてです。

なわとびで上手にとぶのにかんけいしているのが「なわの長さ」です。
長すぎてもだめですし，短すぎてもだめです。
なわの真ん中をふんだ時に，うでが９０度になるように長さを調節してください。
（１枚目がお手本です）

両足とびは，つま先で着地してリズムよくとぶと引っかからずにとぶことができます。
うでは，わきをしめて手首を動かすイメージで回します。
（２枚目がお手本です）

４年生では，ぴょん（うん）ぴょん（うん）と地面に一回着地してとばないように気をつけてね！
（３枚目がよくない例です）

しっかり体を動かして，けんこうな体をつくろうね！！