ストレッチをして、体をいろいろに動かしてみました。

先生は体が硬いので、つま先にやっと手が届く程度ですが、

パタンと体が床につく人もいましたね。

２人でやると、ストレッチの幅が広がります。

その後は、ボールを使って遊びました。

前に投げる、下に投げる、上に投げる、受ける、くぐらせる・・・

いろいろな方法があります。

相手と息を合わせることも必要かもしれませんね。