12月に入り，雨風の強い日もふえてきました。今週はだんだん寒くなる予報の中で，午前中に青空のある柔らかな日差しの中で，持久走大会をすることができました。
　11月からのインフルエンザの流行で，学級閉鎖があったり，欠席人数も増えたりする中で，天気ともにらめっこしながら，3回目によい条件でできたのは，子どもたちにとっても大きなよろこびにつながりました。
　子どもたちは，自分の目標に向かって一生懸命に走っていました。保護者の方の温かな応援もあって，とても勇気付けられたことと思います。安心安全にもご協力があったことうれしく思いました。
　今ごろはちょっと疲れも出てくるころかなと思います。ゆっくり休養してくださいね。睡眠中に出ているホルモンとして，「成長ホルモン」「記憶するホルモン（アックス）」「目覚めのホルモン（コルチゾール）」があります。
　体と脳を上手に休めてあげられるように，自分の体と心に向き合っていきましょうね。冬休みまで残り一週間ほどです。明日からも元気に登校してください。