理学療法士の方にお世話になり、姿勢をよくするための学習をしました。
「座骨に乗って座る」や「股関節から体を曲げる」など、どうすれば姿勢が良くなるかを実践しながら学びました。
　学習の後、姿勢が崩れてきた時に「座骨が…」というと姿勢が良くなったのが驚きでした。明日以降も続けていこうと思います。