今日から，朝ランニングを，８時３０分より５分間行います。
　はじめの１分間は，徒歩で体ほぐし，３分間を持久走，残りの１分間を徒歩にて呼吸等を整えます。
　
　この朝ランニングは，来る１１月２９日（月）の本校持久走大会に向けての取組です。
　この取組は，自分に合う「同じ速度で走り続ける」ことをねらいとしていますから，当然，朝ランニングも同様です。

　第１学年の子どもたちにとっては初めての体験です。

　どの学年にも，「走れ」の音楽合図で，勢いよくとび出し，全速力で走る子どもたちがいますが，途中から速度がダウンし，歩いてしまう傾向にある子どもたちが多いようです。元気があって，とても素晴らしいですが，自分のペースで走り続けるように頑張ってほしいと願っております。

　空気が乾燥したり急な冷え込みが続いたりする霜月，インフルエンザや風邪をひきやすくなります。
　
　本校においても，うがい，手洗いの励行を徹底いたしますが，お家でも，外出から帰ったときに，うがい，手洗いの励行を子どもたちにご指導くださいますようお願い申しあげます。