☆☆☆　今日の献立　☆☆☆
麦ごはん
さばめしの具
もやしの煮びたし
みそ汁

さばめしの具は「さばの水煮」をにんじん・ごぼう・干ししいたけ・しょうがと共に炒めて三温糖・料理酒・醤油で味つけしました。

ご飯の上に乗せてたべる「セルフ混ぜごはん」です。
食べやすい味付けだったので暑い夏にでもしっかり食べることができました。