４年ハードル走
- 公開日
- 2012/06/11
- 更新日
- 2012/06/11
４年生
インターバル（ハードルとハードルの間）を３種類設定し，自分の歩幅にあったものを選びます。選んだら，ハードルの前でなるべく減速しなくてもいいように走り，思い切り良く踏み切り，ハードルをまたぎ越し感じで跳びます。踏み切り，空中姿勢，着地等に注意しながら自己新めざして頑張っています。
