さぁ残すところあと僅かになりました。うちトレ　その１４です。
今日も体全体を使って、全力でがんばりましょう！

まず１つ目は、ブリッジです。
両手両足を地面につけて身体を持ち上げます。
この体制で歩けるという上級者もいる、、、？らしいです。
チャレンジしてみてください。

２つ目は、ブリッジ逆バージョン
ついている手を足のほうに向け、体を持ち上げます。
お腹の上に物（軽いもので○）を置くと、背中をまっすぐに保つことが難しくなります。

三つ目は、新聞ダッシュ！
ただ走るだけでは物足りない！というあなたにピッタリです。
新聞を１枚そのままでも，半分に折ってもＯＫ。
身体につけて，腕を振って風のように走ってみよう！落ちないかなあ！？
まっすぐ→カーブしてみると？一緒にやる人がいたら、競ってみてもおもしろいかもしれません。

そして、明日は５年生の学習相談日です。
学校に来る人は体温を測り、マスクを付けて，元気に来てね！

※無理をせず，周りのものや人に気を付けて行うようにしましょう。
★合言葉は，Ｄｏｎ’ｔ　ｓｔоｐ　ｔｒａｉｎｉｎｇ！ラスト２！