心が緊張すると体に変化は現れるのか？

実際に将棋崩しやドミノづくりをして検証します。

「手がふるえる！」
「手に汗をかいてきた」
「顔が赤くなってるよ」

心の状態で体にいろいろな変化が現れました。
心と体はつながっているんだね。
心の健康、体の健康、どちらも大切にしないといけないことがわかりました。