本日、２校時に熱中症についての学習をしました。

日本学校保健会の方が来て下さり、熱中症の症状や、予防法などについて詳しく説明してくださいました。

暑い時期でも、元気に外で遊んだり、スポーツをしたりするために注意することとして、「こまめに水分をとる」ことが大切だということを学びました。
人間の体は、汗をかくことで体温が高くなりすぎないように調節しているため、水分を補うことが必要だというお話しがありました。

そして、
・帽子をかぶる
・薄着をする
・時々すずしいところで休む
・体調が悪いときは無理をしない
・涼しい時間を選ぶ
ということを心がけて、熱中症にならないように気を付けていきましょう！とお話ししてくださいました。

〜つづく〜