火曜日に身体計測がありました。
養護の先生から正しい姿勢についてのお話がありました。

正しい姿勢をするためには、筋肉が必要なことが分かりました。
そこで、筋肉を鍛える方法を実際にやってみました。
簡単そうに見えて、とても難しかったようです。

お家でも時間があるときにやって、正しい姿勢ができるようになってほしいです。