(黄)ごはん

(赤)牛乳

(１)和風カレーどうふ

(２)もやしと小松菜のごまいため

本日の献立には鉄分やカルシウムが多く含まれています。

どちらも骨や血液のもととなる重要な栄養素であり、健康の維持や心身の成長に欠かすことができません。

また貧血などの予防にも効果的ですので、給食や家庭での食事からもしっかりと摂取することが大切です。