(黄)麦ごはん

(赤)牛乳

(１)おからツナ丼(具)

(２)小松菜のごまいため

(３)いものこ汁

おからツナどんぶりはほどよい甘辛さがあり、ごはんにもよく合う一品でした。

いものこ汁は秋田県を中心とする東北地方の郷土料理で、寒い時期にはぴったりの体の温まる汁物でした。

おいしく味わいながら、健やかに一日を過ごすための栄養素の補給も十分にできました。