(黄)麦ごはん

(赤)牛乳

(１)さばのかわり煮

(２)厚あげの野菜あんかけ

本日の給食にはさばのかわり煮が登場しました。これまでの献立をふり返ってみると実にたくさんの種類の魚が登場しましたが、みなさんはどの魚が一番印象に残っていますか？

魚にはたんぱく質やＤＨＡなどの栄養素が多く含まれ、脂肪分もありますが他の食材に比べて肥満になりにくい成分であると言われています。

海の恵みに感謝しながら、おいしくいただきました。