(黄)麦ごはん

(赤)牛乳

(１)じゃがいものそぼろ煮

(２)ごま酢煮

本日のごま酢煮にはゆずの果汁が使われています。ゆずは香りや風味がよく、ビタミンＣなどの栄養素も豊富です。

食用の他にも冬至の日にお風呂にゆずを入れる風習があるなど、利用方法も様々です。

さわやかな香りを楽しみながら、寒さに負けないよう、しっかりと栄養補給を行いました。