11月19日の給食は，ごはん・牛乳・にしんの煮つけ・根菜のごまいため・かきたま汁でした。

根菜のごまいためにはれんこんが入っています。

れんこんはおなかのそうじをする食物繊維や，
体の調子を整えるビタミンCが多く含まれています。

まん中とまわりに9〜10個の穴があります。
この穴は，葉から泥の中の根につながっていて，
空気を送る役割をしています。

泥の中にある茎の部分が，わたし達が食べているれんこんです。