体を動かす楽しさや心地よさを味わうことで，自分や仲間の体の状態に気づいたり，体の調子を整えたり，仲間と交流したりする「体ほぐしの運動」をしました。心と体をほぐすだけでなく，人間関係もほぐします。全員で，手をつないで円になり，歩いたり，真中へ寄ったり，離れたり，人間椅子をしたり。また別の日には，「なべなべ底ぬけ」を少人数でやったり，全員でやったりしました。全員が手をつなぐときには，少なからず恥ずかしさやためらいが見られますが，やっているうちに気にならなくなっていました。そして笑顔で活動する様子が見られました。自然と，心と体，人間関係をほぐしていく時間となりました。