学校日記

1年 体育科 「マットあそび」

公開日
2023/12/05
更新日
2023/12/05

1年の部屋

体育科マット遊びでは,「京都タワー」にも挑戦しています。
「背支持倒立」という技です。

お尻だけでなく,腰までしっかりと立てて,足の裏は上を向きます。

背筋・腹筋を使うため,
「疲れた!」
「もう無理や!」
という声も聞かれますが,頑張って練習しています。

おうちでもお布団の上など安全な場所で取り組んでみてください。