５年１組が食の学習を行いました。

バランスのよい一食分を考えました。

ワークシートでバイキング献立を２回チャレンジした後に，GIGA端末でも作成して，友達と意見を交流しました。

児童のふりかえりの一部を紹介します。
「主食・主菜・副菜についてさらに知って，体に良い食べ物を作り，これからも体を守っていきたい。」
「ただバランスが良いだけではなく，選んだおかずに合うものを選ぶということもひとつの工夫だと分かりました。残さずよくかんで食べたいです。この工夫を自分で生かして行動できるようになりたいです。」
「これからは，バランスよく食べることをもっと心がけようと思いました。しっかり三つそろっていれば，体も健康になるからです。これからも続けようと思いました。」
「これからは，食の栄養と量に気を付けて体調にも気を付けていきたいです。」
「主食・主菜・副菜はすごく大切だとわかったし，このことをお母さんやおばあちゃんに教えてあげて，健康にしてもらいたいと思いました。私もたまに料理をする時があるので，主食・主菜・副菜を大事にしたいと思いました。そして，先生たちは給食の献立を考えるのは，大変だなと分かりました。」
「食べ物のバランスを考えてバイキングできたし，それぞれに含まれているものが分かりました。学校給食もちゃんとバランスを考えていることが分かりました。」
「これからも，主食・主菜・副菜などを覚えておいて，大人になったときや自分がご飯を作るときなどには，考えていれるようにしたいなと思いました。」
「これからは，好きなものばかりではなく，主食・主菜・副菜・汁物・飲み物デザートなどを選んでいきたいと思いました。」
「今日の授業で，あらためて主食・主菜・副菜・飲み物デザートなどがどの食べ物にあたるのか分かったし，これからは朝ごはんを栄養満点のものにできたらなと思いました。」
「この学習をして，１食分のバランスのよい献立（主食・主菜・副菜）をそろえたら，たんぱく質やビタミン，カルシウム，炭水化物がとれるんだなと思いました。」
「私は食のバランスを考えたことがなかったけれど，この授業でしっかりとバランスを考えるべきだと学びました。これからは食のバランスを考えて，健康にいきたいと思いました。」