明日から5日間のお休みです。

　急に暑くなったこの時期は，からだが暑さになれていないこともあり，真夏より熱中症になりやすい時でもあります。のどがかわいたと思う前に，こまめにお水を飲むなどして熱中症の予防をしましょう。
　また，生活リズムをくずさずに，しっかり睡眠をとることも大切です。

　体調を崩すことなく，楽しいお休みをすごしてくださいね。