９月の食の学習のテーマは、「骨を作るために自分でできることを考えよう」でした。カルシウムの９９％が骨にあり、残りの１％は血液にあるそうです。しかし、その１％が生きていく上でとても大事で、骨はいわば、カルシウムを貯めておける「カルシウム銀行」なのだそうです。しかも、その「カルシウム銀行」にカルシウムを貯められる（コツコツ貯金）のは２０歳ごろまでの期間限定だそうで、子どもたちもとても驚いていました。
　牛乳やヨーグルト・チーズなどの乳製品、小魚などの食品だけでなく、睡眠をしっかりとることや規則正しく生活することも大切だということが分かりました。
　これから一週間、自分たちにできることをこつこつ積み重ね、コツコツ貯金を増やしていきます。いつまでも元気で丈夫な骨でいられるように、みんなで頑張っています。